PF18_Ninja Stage 4 Teens

Der Ninja-Sport vereint Hindernislauf und Geschicklichkeitsübungen mit Schwing- und Kletterhindernissen und ist dadurch ein koordinatives Training für den ganzen Körper. Wir bieten dieses Halbjahr 4 Ninjakurse für Kinder und Jugendliche in Oberschützen und Riedlingsdorf an.

In Ninja Stage 4 Teens trainieren fortgeschrittene Ninja-Fans, Mädchen und Burschen zwischen 10 und 15 Jahren miteinander und bauen die bereits vorhandene Grundkondition und ihre Ninja-Skills aus. Wer bei den landesweiten Wettbewerben teilnehmen will, kann sich hier gezielt vorbereiten. Voraussetzung für die Kursteilnahme ist eine gewisse Grundkondition. Das Hangeln entlang einer horizontalen Leiter, das Connecten (umgreifen während dem Schwingen) auf dem hohen Reck im Turnsaal sowie damit einhergehend eine gute Selbsteinschätzung sind von Vorteil.

Was erwartet euch?
Wir starten jede Kurseinheit mit unterschiedlichen kräftigenden Bewegungsspielen in der Gruppe - Geschicklichkeit, Schnelligkeit, Teamwork, Koordination, Reaktionsgeschwindigkeit usw. Danach erprobt sich jede/r selbstständig auf seinem/ihrem Level im Geräteparcours. Mit Anleitung lernen wir fortgeschrittene Griff-, Klimm- und Schwungtechniken. Wir steigern unsere Geschwindigkeit bzw. Griffgenauigkeit und können immer schwierigere Gerätekombinationen meistern.
Der Spaß soll dabei nicht zu kurz kommen!